Was hat weniger Kalorien: Kartoffeln oder Reis?
Kartoffeln und Reis gehören zu den beliebtesten Beilagen weltweit – doch welche von beiden hat eigentlich weniger Kalorien? Das ist […]
Ernährung
Abnehmen
Abnehmen mit Kartoffeln am Abend – geht das?
Viele Menschen fragen sich, ob sie abends Kartoffeln essen können, ohne zuzunehmen – und ob Kartoffeln beim Abnehmen helfen können.
Wie viel Kalorien verbrennt Gassi gehen?
Gassi gehen ist für viele Hundebesitzer ein fester Bestandteil des Alltags – aber wusstest du, dass es auch eine gute
Ernährung
Kaloriendefizit Ernährungsplan – vegetarisch abnehmen
Ein Kaloriendefizit ist die Grundlage, wenn du Gewicht verlieren möchtest: Du nimmst weniger Energie (Kalorien) zu dir, als dein Körper