Wenn du auf einer Vibrationsplatte trainierst, stellst du dir vielleicht die Frage: Soll ich die Übungen mit Schuhen oder barfuß […]

Vibrationsplatten werden immer beliebter als Trainingsgerät für Muskelaufbau, Balance, Mobilität und Rehabilitation. Doch ab welchem Alter ist die Nutzung einer

Manchmal berichten Menschen, dass sie nach dem Training auf der Vibrationsplatte Verdauungsprobleme wie Durchfall bekommen. Doch was steckt dahinter? Gibt

Vibrationsplatten sind seit einigen Jahren als Fitnessgeräte im Trend und versprechen ein effektives Ganzkörpertraining in kurzer Zeit. Doch wie gut

Viele Menschen fragen sich, ob das Training auf der Vibrationsplatte gesundheitliche Risiken birgt – insbesondere, ob die Vibrationen das Gehirn

Vibrationsplatten sind im Fitness- und Rehabilitationsbereich für Menschen sehr beliebt. Doch wie sieht es mit der Nutzung für Hunde aus?

Manche Menschen berichten nach dem Training auf der Vibrationsplatte über juckende Haut oder ein prickelndes Hautgefühl. Doch warum passiert das

Beim Kauf einer Vibrationsplatte stehst du oft vor der Wahl zwischen oszillierenden und vertikalen Vibrationsplatten. Beide Typen bieten effektive Trainingsmöglichkeiten,

Eine Vibrationsplatte ist ein praktisches Fitnessgerät, doch wie bei jedem technischen Gerät kann es mal zu Problemen oder Defekten kommen.