9 Fakten über Vibrationsplatten
Vibrationsplatten liegen seit einigen Jahren im Trend – egal ob im Fitnessstudio oder für das Training zuhause. Doch was steckt […]
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In Zeiten von Social Media könnte man denken, dass Instagram & Co. ausreichen, um als Fitnesstrainer Kunden zu gewinnen. Doch
Wer fit werden oder abnehmen möchte, steht oft vor der Frage: Laufband oder Vibrationsplatte – was bringt mehr? Beide Geräte
In der Welt der Ernährung gibt es unzählige Diäten: Low Carb, Keto, Intervallfasten, Paleo, vegane Ernährung – die Liste scheint
Wenn es um effektives Heimtraining geht, stehen viele vor der Frage: Vibrationsplatte oder Crosstrainer – welches Gerät ist besser? Beide
Sport muss nicht immer heißen, dass man beispielsweise ins Fitness-Studio geht oder einer bestimmten Sportart nachkommt. Es gibt nämlich aus
Honig ist weit mehr als nur ein natürliches Süßungsmittel. Seit Jahrtausenden wird er nicht nur als Nahrungsmittel, sondern auch als
Wer sich gerne einen Hund als Freizeitpartner und treuen Gefährten hält und dabei auch noch sehr sportlich ist, kann beides
Die USA sind seit Jahrzehnten ein Vorreiter, wenn es um Fitness- und Lifestyle-Trends geht. Viele Trainingsmethoden, Kurse und Geräte, die
Fitness ist längst mehr als nur ein Hobby – für viele ist es eine Lebenseinstellung. In den sozialen Medien motivieren